爱美之心人皆有之，我们没一个人都有这样的一颗心，在生活中是的，在心里也是的，尤其是刚生产后的妈妈，想要个宝宝一个美好的印象，产后减肥是必不可少的关键步骤，产后恢复当然是月子会所了，月子会所价格是比较实惠的，那么关于产后减肥有什么技巧呢？一起来了解一下吧！

产后妈妈减肥，吃上面有技巧，尝试各种东西让饮食丰富、健康，但是不代表您可以随时吃你感兴趣的东西，吃口香糖时那种新鲜、有薄荷味的感觉，会让你不太想吃东西，碰上垂涎欲滴的食物，不妨来一块口香糖去实验一把。这绝对不代表小编要让您绝食，在包里、车里和书桌里都备有健康的小吃，比如一根香蕉，几个橘子等。如果饿了，吃一些，那会让你精力充沛。只吃一些低脂肪，你又很喜欢的食物，这样可以减少您摄入过多的脂肪，每周都去食品杂货店，储备一些健康的食物。如果你准备得足够充分，那么这周你会很成功的。嘴上面把好关，是需要您的思想控制的，不把什么东西都塞进嘴里，除非写下的食品而且可以解释为什么要吃的。设一些小目标，给自己一些有新意的奖励。这一小步的努力，说不定就会给您带来一大步的变化呢。

慢慢的改变相信您会达到你想要的重量！

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冬季快要来临了，天气正在慢慢的变凉，你和你的宝宝做好怎样过冬的准备了吗？冬季坐月子是非常不方便的事情，冬季坐月子专业省事当然是到月子会所了，多喜月健康月子会所欢迎您的到来！那么关于冬季宝宝怎样保暖？一起来看看吧！

宝宝散热能力现在还在发展过程中，妈妈们不妨尝试着摸摸宝宝的手心手背，如果手背是凉的，而手心是热的，就说明宝宝现在没有感觉到寒冷。手心手背都是温的也说明宝宝现在不冷，不过要是宝宝的手心手背都很热的话，就代表着他现在感觉到有点热了。所以爸爸妈妈不要因为害怕孩子感觉到冷，就给孩子穿很多的衣服，如此一来对孩子的健康反而会起到不好的影响。