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怎样做才能减少身体上面的伤疤呢?

发布日期:2017-11-21 13:58:41 浏览次数:122 作者:

产后修复最重要的就是健康,美丽,恢复的比之前还要美丽,那么你就成功了,俗话说的好,揭了伤疤忘了疼,但是对于妈妈来说,这个伤疤虽然后期不疼,但是也是每一个妈妈想要去掉的那么,关于产后有坐月子专业的还是去月子会所,月子会所哪家好?来多喜月健康会所你就知道了,那么关于怎样让伤口最小化呢?一起来看看吧!

一、伤口护理是关键

非顺产后,准妈妈们立即使用腹带;拆线以后,穿上恢复身材的专业衣服,这些属于物理方法,都可以预防疤痕增生。不多,非顺产术后使用腹带不宜多紧,42天后可以稍微紧一点儿。

刚生完小宝宝的产妇及时给伤口换药,新妈妈们不可以伤口感染,以促使创面安全愈合。

新妈妈们不可以剧烈活动,不多度伸展或者侧屈身体,休息时采取侧卧、微屈体位,减少伤口的张力。

不可以因为痒、痛,而多早地揭掉疤痕结痂,多早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走,甚至撕脱真皮组织,并刺激伤口出现刺痒,这会延缓疤痕修复。

新妈妈们不可以阳光照射,防止紫外线强烈而色素沉着,保持疤痕处的清洁卫生,及时擦去汗液,不要用手搔抓,新妈妈们不可以用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒,以免加剧局部刺激,促使结缔组织炎性反应,引起进一步刺痒。

二、饮食调理是手段

非顺产半年之内是防止疤痕产生的重要阶段,一定要注意自己的饮食。通常的情况下,要多吃那些大量含有维生素C、维生素E以及人必需氨基酸的食物,如水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等。因为这些食物可以够促进血液循环、改善表皮代谢功可以。切忌吃辣椒、葱、蒜等激性食物。

第一、不可以偏食:中医认为药食同源。食物具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如偏食则易致身体摄入的营养不平衡,不利于疤痕的消退。所以在平时的饮食中,保持营养的均衡摄入有利于疤痕修复。

第二、不可以多食:多食是指多多食和多少食;多多食,易损伤脾胃至气血生化不足;多少食则营养不良,气血亦会不足,导致正气亏虚,邪气泛滥。

第三、不可以乱食:如果新妈妈们自己是疤痕体质,同时,新妈妈们的疤痕部位还伴有瘙痒、敏感、增生或挛缩变形的症候,饮食上要特别注意。那些油炸火灸之品;肥甘厚腻之味;辛辣燥性之食,要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞,健运功可以失常,还会增加血流量,这就给疤痕的恶化创造了条件。尤其需要补充的重要一点就是:无论你是什么体质,“水”是一定要充分保证的,因为它是最好的营养,是最廉价的排毒剂!

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妈妈在第一胎的时候可能就会感觉到不适的感觉,在很多方面都感觉难受,生理的变化,身体的变化,有时还会伴有一些疼痛的感觉,妈妈在刚刚生产完后的一短时间是需要就恢复的,哟噗其实坐月子期间,更是要多多的呵护,产后坐月子专业当然是要去月子会所,月子会所哪家好?当然是多喜月健康健康会所中心了!那么妈妈在喂奶的时候为什么会感觉到疼痛呢?

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