刚生完宝宝的你需要注意这些
生宝宝有许多注意事项，月子期间更是需要注意，甚至很多长辈都希望产妇能在月子期间把身体调养好，所以会在这期间，会有许多滋补的月子餐，那这样合不合适呢?月子会所来和你一起看看。1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋。虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在...[详情]
月子期间的个人卫生需要注意什么?
月子期间需要注意的事项很多，尤其是产妇的个人卫生，在传统意义上，有着这样一种观念：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。其实这种观念是不合理的，那月子期间应该注意哪些个人卫生呢?月子会所和你一起来看看。1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部...[详情]
13道经典的月子餐食谱，不用担心宝宝饿肚子了
每当孕妈妈将宝宝孕育出来后，就要开始想怎样能让宝宝奶水充足的问题了，有很多宝宝因为妈妈奶水不足而饿肚子，最后只能迫不得已喝牛奶或者羊奶，今天月子会所就来推荐13 道经典月子餐食谱，奶水充足，不让宝宝饿肚子。五谷杂粮饭材料：糙米30克、薏仁30克、小麦30克、大麦30克、黑糯米30克、高梁30克、燕麦...[详情]
那些蔬菜能够起到催乳的作用呢？
坐月子不仅仅要自身的保养，还要让宝宝吃好！坐月子催乳一般是吃一些营养的食物，但是我们很难控制营养过剩，很容易让身体出现富态化，坐月子最常见的就是去月子会所，让你轻松坐月子，月子会所哪家好？就决定了你恢复的好坏，所以还是要慎重一些，那么蔬菜可以起到催乳的效果吗？一起来看看吧！一、莴笋莴笋分叶用和茎用两...[详情]
月子期间吃水果有注意事项吗？
坐月子是一件很细致的活，坐月子要注意很多的细节，尤其是坐月子的饮食是非常的重要，为什么呢？因为病从口入，坐月子要均衡饮食，不能一直都是营养食物，也不能都是清淡的食物，均很很重要，但是怎样才能均衡呢？这个也很重要，坐月子专业的去月子会所好，均衡饮食就从这里开始，一起来看看那些水果是月子期间可以吃的，要...[详情]
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