坐月子应该怎么吃才科学?
为了优化您的阅读，手机阅读请点击：http://m.duoxiyue.com/yzzs/739/1、适当增加营养，但不过量产后妈妈在营养需求上的确要求更多，但这并不意味着吃得越多就越好。过多的蛋白质、脂肪摄入，不仅会加重消化系统和肾脏负担，还会影响产妇吃其他食物的量，容易造成营养不均衡。因此，坐月子...[详情]
妈咪要注意，孕期不可胡吃海喝
为了优化您的阅读，手机阅读请点击：http://m.duoxiyue.com/yzys/738/ 怀孕了，家人总是认为孕妇应该多吃点才能满足两个人的需求，胎儿才会等到最佳的发育状态。其实孕期胡吃海喝是不对的，长期如此可能会导致孕期脂肪肝的问题出现！什么是脂肪肝？脂肪肝是指干细胞内脂肪堆积，进而导致肝...[详情]
月子中心：如何正确胎教
为了优化您的阅读，手机请点击：http://m.duoxiyue.com/yqbj/737/ 准爸准妈们为了更好的可以帮助宝宝开发智力，不约而同的都会选择胎教，给胎儿多听听轻柔的音乐、小声跟宝宝说话等等。那么胎教有什么需要注意的事项呢？ 1、怀孕期间反复阅读趣味性故事等书籍，或者制作录音带每天反...[详情]
怎么科学的坐月子
为了优化您的阅读，手机请点击：http://m.duoxiyue.com/yzzs/736/专家表示：科学坐月子的原则是不走极端，营养要均衡，生活方式要合理。在饮食方面，保证健康、均衡、有营养、不过量，原则上就什么都可以吃。我国2013版《居民膳食指南*****中也指出，产褥期的膳食应该坚持多样化的...[详情]
坐月子期间的饮食注意事项
为了优化您的阅读，手机请点击：http://m.duoxiyue.com/yzys/735/一、蔬菜水果等生冷食物要忌口吗?有些地方上流行着坐月子期间不能吃生菜、冷饮和水果的说法，他们认为妈妈进食这些生冷的食物会造成宝宝出现消化不良和腹泻的情况。但实际上，这种说法是不科学的。产后妈妈要恢复身体健康，...[详情]
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