胎教在平时的电视剧，或者是平时的电影里面，都会出现这些字眼，胎教、音乐胎教、仿佛已经成为一个美好的代名词和画面。怀孕期间的保健是非常的关键，为什么这样说呢？因为关乎到宝宝的生长和发育，孕期保健如果你没有一个很好的选择地，可以去月子会所，在这里里有很多的可以交流的妈妈，可以学到很多的很多的知识，月子会所价格也是相当的优惠，那么关于音乐胎教分几种呢？一起来看看吧！

第一种是准妈妈自己欣赏，可戴着耳机听，也可以外放，可以休息听，也可以边做家务边听，还可以一边听一边唱等，准妈妈可以根据环境随意安排。总之，要尽可能地多抽一些时间听胎教音乐，让轻柔悦耳的音乐充满所处的空间。随着音乐的节奏还可以想象着腹中胎儿欢快、迷人的脸庞和体态，在潜意与胎儿进行感情交流。时间长了，准妈妈会感到这是一种妙不可言的艺术享受。

第二种胎教音乐是给胎儿听的，胎儿在4个月的时候就已经有了听力，从四个月开始，准妈妈可以把录音机放在距离准妈妈腹壁2 厘米处播放胎教音乐，每天在固定的时间点播放，刚开始时间短一点，然后慢慢增加，音乐胎教的时间不要太长，差不多在5~10分钟就可以了，同时注意音量要适中。

准妈妈要采用一个舒服的姿势，让精神和身体放松，精力要集中。在这里要说的是，准妈妈一定要和胎儿一起投入，陷入音乐的世界里，而不能以局外人的身份出现。准妈妈在进行音乐胎教的时候，不能一边听一边胡思乱想，做一些杂七杂八的事情。

推荐阅读》》》》》怎样才能减少妈妈的疼痛呢？

产后伴随着宝宝的出生的喜悦还有的就是妈妈的伤痛，我们知道产后恢复很重要，如果你有一个好的老公，那么你还是挺幸运的，产后坐月子最专业的还是去月子会所，月子会所价格要调查，月子会所的专业性也是要调查的，那么关于产后怎样才能够减少身体上面的疼痛呢？一起来看看吧！