三伏天坐月子应该怎么吃？哪些食物有利于身体恢复？
三伏天是一年中气温最高而且又潮湿、闷热的时候,但是这个时候的火是阴火，外面热的不得了，肠胃反而是寒的，所以夏天普遍胃口不好。对于在三伏天坐月子的产妇来说，如果食欲不佳，不仅影响宝宝奶水质量，还影响自己身体恢复，肯定是不好！那么三伏天产妇适合吃什么呢？三伏天进食...[详情]
产后乳头护理指导建议，早看早受益！
由于新手妈妈毫无经验，往往宝宝出生后的第一餐并不顺利，甚至一些妈妈在怀孕时就发现自己乳头不够突出，甚至有的还有凹陷，这样的乳头怎么保证给宝宝足够口粮呢？有这两种情况的孕妈不急，我们来看看应该如何正确处理？第一种乳头不够突出对于乳头突出不是很明显，乳头平坦或者轻微内陷的妈妈们，不必过于担心。因为宝宝吃...[详情]
夏天坐月子能吹空调吗？如何正确吹呢？
常听到老人们说，月子里的风是绝对的禁忌！必须把你捂得里三层外三层！而且坚决不开空调，这也就是我们“捂月子”的由来！然而，月子一昧靠捂自然也不科学，尤其是近几年，每到夏天总有几例产妇因为夏天坐月子不吹空调导致中暑甚至死亡的新闻见诸报端，警醒着女性坐“捂月子”的害处！所以，夏天坐月子产妇是可以吹空调的！...[详情]
月子里碰到乳头皲裂一般是怎么原因？该怎么解决？
如果没有特殊情况，大多数的宝妈都想给新生儿进行亲喂，因为母乳中含有的大量天然营养成分对宝宝的健康成长是不可或缺的。同时它也是妈妈与宝宝交流的一种独特方式，可以促进彼此的情感交流！但是在顺利实现母乳喂养的道路上，我们的新妈咪可谓是“西天取经，要经历九九八十一难”！发奶不顺、堵奶、乳腺炎……每一个经历都...[详情]
月子中心提醒您:产后如何快速恢复身体？
月子期间方方面面的护理关系着新妈妈的产后恢复以及今后的健康状况！所以坐月子时要注意什么？哪些月子“雷区”要避开？准妈妈来和小编一起学习下吧！一、环境准备坐月子期间，产妇大部分时间在室内，对于房间配置要慎重考虑。尤其现在提倡母婴24小时同室，即产妇与宝宝24小时在一起，每日分开的时间不超过一个小时。以...[详情]
