月子吃水果的知识
刚生完宝宝的妈妈在坐月子期间，不要盲目的进补，不过却可以多吃写水果，这对于产后恢复是很有帮助的： 1.帮助复原。水果中的营养元素众多，包括矿物质、维生素、纤维素等等，产后食用水果可以为身体进行营养补充，让身体得以复原。 2.预防便秘。很多水果中都含有纤维素，可以帮助新妈妈调节肠胃功能，有效防...[详情]
这些月子误区你都知道吗？
坐月子对于新妈妈来说可谓是一件大事，未免落下月子病，自古以来坐月子注意事项就有很多，也有很多的讲究：要进补、要安静、要保暖……除此之外，不能见风、不能洗头洗澡、不能吃生冷食物，有的连水果都要煮熟了才能吃。这些观念其实于现代科学坐月子相悖，一起来破解这些旧观念，别走进这4大误区。 误区1：多躺。...[详情]
引起产后抑郁的原因
为了优化您的阅读，手机阅读请点击：http://m.duoxiyue.com/yzzs/632/ 产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，女性生产后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化，引发产后抑郁，目前产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的精神疾病。今天多喜月的专...[详情]
月子期间，如何护理产妇个人卫生
为了优化您的阅读，手机请点击：http://m.duoxiyue.com/yzzs/627/ 古往今来，中国一直延续着女性产后坐月子的传统习俗，通过日新月异的知识理论，加上诸多实践证明，老一辈坐月子的方式的确存在不可取的一些行为，比如：产褥期不能洗澡、洗头，不能刷牙等，怕因此遭受到风寒入侵，留着月子...[详情]
月子会所分享：月子三十天营养建议方案
何为坐月子？坐月子就是为了保证自己的身体尽快恢复，为哺育宝宝做好充足的准备，在哺乳的同时使自己的体形尽快恢复……但是，怎么做到这些呢？看看专业月子会所为你订制的营养方案吧！分娩当天新妈妈的身体变化：无论是顺产还是剖宫产的新妈妈，在经历了长时间的阵痛与分娩后，体力和精力都已严重透支，因此，在分娩当天，...[详情]
