月子中心教您产后如何瘦身
近期小编收到新妈咪的私信，“夏天到了无法穿吊带背心、热辣小短裤，好忧伤！”产后肥胖相信很多产后女性都会遇到问题，其实想要恢复产前身材，说难也不是很难，贵在坚持！今天多喜月月子会所的小编给大家支两招，仅供各位需要的妈咪参考！产后怎样减肥？ 母乳喂养。其实进行母乳喂养，只要掌握正确的方式、配合适当的...[详情]
多喜月告诉你，坐月子的注意事项有哪些
夏天坐月子要注意什么？ 室温不能过高，及时通风透气，温度建议控制在28℃左右，以产妇舒适为主。必要时，可以开空调降温，注意不要直接对着产妇吹。产后多汗，建议选择棉质、宽松、轻薄的长衣长裤，这样既保暖又吸汗。多擦身，衣物一定要勤换洗，最好可以暴晒。建议穿薄袜、带头巾哦！根据实际情况，可以适当饮用红糖水...[详情]
如何提高母乳质量
很多妈咪给小编私信，说宝宝越长大，乳汁开始越来越稀，一下子就饿了，现在都要考虑加牛奶了。怎么可以提高奶水的质量，让它更浓稠呢？奶水不足怎么办？哺乳期的妈咪不要挑食、偏食哦，除了多吃蔬菜、水果之外，也要多吃肉类、豆制品。注意充分的补充各类维生素、微量元素等，保证乳汁的全面营养均衡。建议食物：豆腐汤、樱...[详情]
多喜月告诉您：宝宝不吸母乳怎么办
母乳是婴儿最好的营养品，富含新生儿生长发育所需的各种营养成分，相较于奶粉喂养，母乳更加符合宝宝生长的需求。于是越来越多的新生家庭，都会进行母乳喂养。但是在母乳喂养的途中，总是会遇到各种问题，比如，妈妈涨奶，可是宝宝不肯吸吮等等情况，令妈妈不知所措，失去母乳喂养的信心。宝宝为什么不喝母乳？妈妈奶水流...[详情]
夏季如何科学坐月子
夏季炎热产后坐月子的确会让新生妈咪感觉心烦意乱，但是宝宝已经出生，总不能将他塞回肚子里吧。产后在家坐月子，家里的老人就会唠唠叨叨的跟妈咪们讲述，各种坐月子的禁忌。比如：不能洗澡洗头、不能使用空调、开窗通风等等，最后的结尾一般都是这是为你好，等你以后老了就知道做好月子到底有多重要。听完这些，新生妈咪们...[详情]
