产后使用收腹带的方法和时间
很多明星生完宝宝身材恢复的非常好，有什么技巧，她们接受采访时有提到使用收腹带，收腹带在生完宝宝什么时候可以使用收腹带，使用收腹带的要注意什么，这些问题在产后妈妈用到收腹带的时候都会想到的问题，产后使用收腹带是有好处的，可以防止子宫下垂，还可以帮助新妈妈快速恢复腰部曲线，现在我们一起来看看怎么使用...[详情]
产后什么时候可以洗澡
产后什么时候可以洗澡？ 老传统的习俗，尤其是农村，有产妇满月后才能洗澡的习惯。很多产妇不敢在月子里洗澡，就是本来很注意清洁卫生的妇女，此时也只好过脏日子。其实产后完全可以照常洗澡，问题在于何时开始洗。产后汗腺活跃，产妇大量出汗，乳房淌奶，阴道又有恶露排泄，全身发黏，需要比平时更讲究卫生，如果此时...[详情]
如何预防产后抑郁
采访中很多人说自己身边发生产后抑郁症的产妇不多，所以觉得产后抑郁离自己很远，真的是这样吗？根据市场调查，10%～15%的女性会发生产后抑郁症也就是说，大约10个产妇中，至少有1个会得此病），50%～80%会出现产后抑郁的情绪。 所以，产后妈妈们不要以为产后抑郁会离自己很远，提前预防产后抑郁是关...[详情]
产后用艾叶泡脚有什么好处
产妇保品吃多了，难免有上火现象，可以用艾叶泡脚，可起到有效降火作用。但如何产妇身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，就可以用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚。 如果又上火，继续用艾叶水泡，但同时必须停掉所有寒凉的食物，艾叶的使用要适量。过量的使用...[详情]
产后子宫恢复需要多久
产后子宫恢复需要多久？ 从妊娠期到产后，变化最大的就是子宫，在胎儿、胎盘娩出后子宫底的高度大约在平脐部的水平，10天内将以每天下降1～2厘米的速度迅速下降至骨盆内，在子宫恢复的过程中，要注意哪些注意事项？1、休息 子宫恢复过程中，要充分休息。产后可以适当下床活动，不但可以让恶露顺利排出，还可促进...[详情]
