如何预防产后抑郁
采访中很多人说自己身边发生产后抑郁症的产妇不多，所以觉得产后抑郁离自己很远，真的是这样吗？根据市场调查，10%～15%的女性会发生产后抑郁症也就是说，大约10个产妇中，至少有1个会得此病），50%～80%会出现产后抑郁的情绪。 所以，产后妈妈们不要以为产后抑郁会离自己很远，提前预防产后抑郁是关...[详情]
产后用艾叶泡脚有什么好处
产妇保品吃多了，难免有上火现象，可以用艾叶泡脚，可起到有效降火作用。但如何产妇身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，就可以用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚。 如果又上火，继续用艾叶水泡，但同时必须停掉所有寒凉的食物，艾叶的使用要适量。过量的使用...[详情]
产后子宫恢复需要多久
产后子宫恢复需要多久？ 从妊娠期到产后，变化最大的就是子宫，在胎儿、胎盘娩出后子宫底的高度大约在平脐部的水平，10天内将以每天下降1～2厘米的速度迅速下降至骨盆内，在子宫恢复的过程中，要注意哪些注意事项？1、休息 子宫恢复过程中，要充分休息。产后可以适当下床活动，不但可以让恶露顺利排出，还可促进...[详情]
坐月子时怎么保护牙齿
传统坐月子，坐月子是不能刷牙的，认为会使牙齿松动的厉害，其实生过宝宝的都知道，月子期间不刷牙是很难受的，还会引起口臭，不卫生不说，不小心还会引起口腔疾病，所以，在月子期间们，妈妈们一定要做好牙齿的护理，月子护理牙齿有妙招，下面多喜月月子中心的专家来给大家一起分享一下月子期间的牙齿的护理措施。月子期间...[详情]
产后坐月子怎么护腰
生完宝宝很多妈妈在坐完月子后，都有反应腰疼的情况，在月子里坐着要给宝宝喂奶，腰部没有保护好的话很容易落下腰疼的毛病。产后坐月子怎么护腰？多喜月月子中心的产后专家来告诉大家几个比较实用的护腰小妙招~第一、要注意保暖容易受凉是所有产妇产后体质的原因，因为这时的身体还非常虚弱的缘故，而特别是在怀孕期间...[详情]
