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为什么月子会所的餐吃的多还不长胖?

发布日期:2018/10/18 17:42:39 浏览次数:12 作者:

选择来月子会所坐月子,有很大一部分孕妈咪是冲着月子会所的餐来的,甚至部分宝妈就算在家里坐月子,也要提前预定好月子餐外送,以期月子里能吃上专业的月子餐!

为什么月子会所的餐这么受宝妈的欢迎呢?归根结底,主要是专业的月子餐吃的多还不长胖!对于产后想要保持苗条身材的女性简直就是福音!纳尼??吃的多还不长胖,小编一定是骗我的对不对!!

各位准妈咪别急,小编有图有真相哦!

接下来,小编就来为大家解答“为什么月子会所的餐吃的多还不长胖?

1、专业月子餐严格按照宝妈体质和奶水情况分阶段进行调养。在一般老人看来,“哺乳”,“奶水多”是产后头等大事,为了让宝妈能更快地分泌乳汁,很多老人生完就给宝妈进食大量的奶水和发奶食物,然而实际情况是,有些宝妈不仅发不出奶,甚至还引发了乳腺炎,给自己带来了痛苦!其实产后的妈妈身体比较虚弱,肠胃功能没有完全恢复,前期应以清淡易消化为主。在月子会所,有专业中医师通过把脉查体来判断产妇体质,再由高级营养师根据产妇不同的体质,分阶段、科学定制月子膳食。并且在坐月子过程中餐饮部还会根据妈妈身体情况,比如泌乳情况、身体恢复情况等适时调整月子餐方案,做到有序进补,从内而外调理!

2、营养均衡,食材种类丰富。相比在家一位吃鸡蛋、喝浓汤等重复有序的饮食方法,月子会所严格将饮食分成四个阶段,每个阶段有不同的调养重点,比如第一周以排恶露为主,第二周以发奶为主。同时不同阶段食材的搭配以及所用的油都有专业的讲究,绝不是像做家常菜一样。

相信,看了以上介绍,准妈咪们对月子餐营养有了一定的了解,想体验专业的月子餐,可以来多喜月月子会所坐月子哦!预约热线:400-655-9600

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